Ваш город:
103
5299

Как стать сильным и здоровым!

8 февраля 2013

2013 год, № 9 (795)

7-9 февраля 2013 года в областном драматическом театре состоится XIII специализированная выставка "Образование ХХI век", которая давно завоевала статус не только традиционной, но и очень популярной и востребованной в нашем регионе, так как помогает выпускникам школ и молодежи решить важнейшие вопросы — где учиться, чему учиться, как учиться, чтобы стать успешным в жизни.
Ее организаторы — департамент образования Кировской области, управление образования администрации г. Кирова, Вятская торгово-промышленная палата, управление по делам молодежи Кировской области, Молодежное правительство Кировской области, Управление государственной службы занятости населения Кировской области, общественные формирования учебных заведений области.
Они соберут на единой площадке руководителей и преподавателей учебных заведений, учащихся и их родителей, работодателей, чтобы обсудить самые острые и важные вопросы системы образования в нашем регионе и прежде всего, предстоящую реализацию федерального закона "Об образовании".
А сами будущие студенты вузов, колледжей и других учебных заведений смогут за короткое время получить практически полную информацию о рынке образовательных услуг города и области, включая традиционные и новые специальности, вопросы организации вступительных экзаменов и оплаты учебного процесса.
В преддверие выставки мы встретились с уже состоявшимися предпринимателями нашего города и задали им насущные вопросы о кадровой политике в их компаниях, построении бизнеса и планах на будущее.

Как стать сильным и здоровым!
знает Дмитрий Владимирович Токмачев, директор сети магазинов спортивного питания "Геркулес", потому что 28 лет он занимается бодибилдингом и 20 лет продает продукты для спортивных достижений.

Питание для успехов в спорте
— Спортсмены – наша целевая аудитория и наши главные покупатели – рассказывает Дмитрий Владимирович. – Причем, сейчас мы делаем ставку не только на культуристов, как было в недавнем прошлом, но и на спортсменов игровых видов спорта, легкоатлетов, велосипедистов, которым тоже нужны добавки и препараты, но другие. Например, им больше подходят изотоники, витамины, аминокислоты, креатины.
Существует мнение, что культуристам для наращивания мышц надо употреблять больше белка. Но мой личный опыт свидетельствует, что самое главное – сбалансированное питание, правильное соотношение белков, углеводов, клетчатки и жиров. Тогда рост мышечной массы пойдет быстрее.
К сожалению, спортсмены принимают наши препараты часто бесконтрольно, идут на поводу рекламы или, желая перегнать в спорте соперника, принимают их значительно больше, чем требуется, и надеются, что результаты тоже возрастут в разы. Для меня такая психология была и остается загадкой, потому что необходимо знать главное – препараты не могут быть эффективны сами по себе, а только при грамотной организации тренировок и общей физической подготовке спортсмена. И когда такой горе-культурист жалуется, что питание не помогает достичь результата, я его спрашиваю: "А станешь ли ты сразу Шумахером, если сядешь за руль гоночного автомобиля?" Нет, конечно! Для этого нужна система длительной и правильной подготовки. Так и здесь, надо не просто поднимать штангу или качаться на тренажерах, а точно следовать научным и техническим методикам организации тренировок. И грамотно использовать спортивное питание.
Новое направление – "неспортивные" продукты для красоты и здоровья.
— Сегодня возрастает число людей, которые не занимаются спортом, но ведут здоровый образ жизни и следят за своим здоровьем. Поэтому я расширяю сферу моей деятельности и параллельно с питанием для спортсменов и продуктами для набора мышечной массы начал продавать препараты для этой категории людей, чтобы повысить качество их жизни. Я стараюсь активно пропагандировать пищевые препараты, которые восстанавливают организм, улучшают работу сердечнососудистой системы, повышают работоспособность.
Есть препараты, которые снижают негативное влияние на организм наших климатических условий: например, зимой у нас мало солнца и люди больше подвержены стрессам, депрессии, так как без солнца не вырабатывается серотонин – гормон радости. И мы предлагаем продукты, которые способствуют выработке серотонина и снижают нервное напряжение.
Для улучшения работы сердца, кровообращения и состояния сосудов рекомендуем Омега 3 или рыбий жир. Аргинин – сосудорасширяющий препарат, который также улучшает кровообращение, из него же состоит белок. Таурин повышает энергетику клетки и, соответственно, работоспособность человека. Причем, аргинин и таурин – это не БАДы, а непосредственно аминокислоты. Есть препараты для улучшения работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Все это также будет в наших магазинах в ближайшее время.
У нас можно купить витамины для женщин, которые улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Есть витамины с антиоксидантами, которые выводят из организма свободные радикалы, повышают работоспособность, улучшают внутриобменные процессы, повышают иммунитет и оздоравливают организм в целом.
Все эти препараты можно принимать людям в любом возрасте, рекомендации даны в инструкции к каждому препарату. Особых противопоказаний для их употребления нет за исключением сжигателей жира, которые не рекомендуются гипертоникам, людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы. Но надо иметь в виду, что это все-таки не волшебные средства и основную работу для победы над лишним весом человек должен проделать сам – правильно питаться и активно заниматься физкультурой, а препараты просто помогают сделать эти усилия более эффективными.
Если такие продукты принимает спортсмен, то здесь есть особенности, которые зависят от вида спорта и от того, какой спортивный результат он хочет получить. В соответствии с этим подбирается дозировка и назначается время приема. Все необходимые консультации наши продавцы бесплатно дают в магазинах при выборе продуктов.
— Как начинался Ваш бизнес?
— С бодибилдинга. Продавать спортивное питание я начал в 1994 году, когда меня сократили с шинного завода, надо было срочно решать, чем заниматься и как зарабатывать. Идея пришла сама сбой. С 14 лет я занимался бодибилдингом и всегда ощущал нехватку спортивного питания, так как его невозможно было купить в Кирове. Еще работая на заводе, я периодически ездил в Москву и привозил огромные сумки с этими продуктами в расчете и на друзей-спортсменов. И теперь, оставшись без работы, я решил поставить эти поездки на коммерческую основу. Стартовым капиталом для развития бизнеса стали деньги от продажи комнаты, которая осталась в наследство от бабушки и дедушки. Сначала в роли магазина выступала квартира, где я жил с родителями. Спрос на продукты спортивного питания был большой, так как их рынок в то время у нас был практически пуст, а в среде молодежи было модно заниматься силовыми видами спорта. Дело начало двигаться, и примерно через три года я открыл свой магазин. К сожалению, опыта грамотной организации бизнеса у меня еще не было, расходы стали превышать доходы, и магазин пришлось закрыть.
Но идея бизнеса меня уже захватила, и через два года, в 1998 году, я вновь открыл магазин спортивного питания на улице Азина и назвал его "Геркулес". Теперь я работал с учетом всех совершенных ошибок и намного успешнее. Параллельно продолжал заниматься бодибилдингом, мне было интересно ездить с друзьями на соревнования, комфортно чувствовал себя в спортивной среде. Я понял, что любимый спорт и интересный бизнес – неразделимы, и это стало делом моей жизни.

— Сегодня фирма разрослась, появилось еще два магазина – в ТРЦ "Jаm Moll" и в спорткомплексе "Спартак". Выросло число наших партнеров-поставщиков – их уже более 10. Продукты привозим из Москвы, Санкт-Петербурга, от зарубежных и отечественных производителей.
Коллектив компании 8 человек, включая продавцов и административный аппарат.
У нас широкие дружеские связи в спортивном мире – сотрудничаем с хоккейной командой "Олимпия" из Кирово-Чепецка и с кировской "Родиной", а также с ребятами из пожарно-прикладного спорта. Часто выступаем спонсорами спортивных соревнований, обеспечиваем различные призы.
Своими продуктами мы помогаем спортсменам достигать серьезных результатов. Так было и с чемпионкой мира по бодифитнесу Инной Шелеховой, когда она жила и тренировалась в Кирове. Сегодня она работает в Санкт-Петербурге, но мы по-прежнему дружим.

— Дмитрий Владимирович, назовите главное правило Вашего бизнеса.
— Спортивное питание я продаю 20 лет и с первых дней своего бизнеса я следую главному правилу – никогда не продавать эту продукцию любой ценой лишь с целью наживы. Необходимо грамотно консультировать каждого покупателя, чтобы человек сам понял – нужно или не нужно ему приобретать эти препараты. Мы предлагаем людям осознанно покупать нашу продукцию, рассказываем обо всех ее плюсах и минусах, потому что главное для нас – не навредить здоровью человека и не обмануть его ожидания. И если спортсмен поставил себе цель стать через два года чемпионом, а у него не получилось, то объяснить, что виновны здесь не препараты, хоть и ел он их горстями, а какие-то индивидуальные особенности человека или неграмотно организованные тренировки. Причем я охотно консультирую и тех, кто приобрел продукцию не у нас, но не получил необходимых разъяснений. А если человек сомневается в необходимости препаратов, я предлагаю ему еще подумать, посоветоваться с теми, кто их уже успешно применяет и приходить к нам с ясными намерениями.

— Как Вы чувствуете себя в бизнесе?
— Я очень люблю свою работу, получаю удовольствие от общения с людьми, разъясняя им возможности и преимущества нашей продукции, которую тоже люблю. Я чувствую свою компетентность в этой сфере, но стараюсь следить за всеми новинками, которые предлагают производители спортивного питания и препаратов для здоровья людей. Бизнес – это мой образ жизни и средства для достойной жизни. В свои 42 года хочу еще очень многого достичь. Думаю о развитии компании, которое связано с увеличением продаж и расширением сети магазинов, в том числе в других городах, так как хочется более масштабной деятельности. Я готов к цивилизованной конкуренции и чувствую себя уверенно на этом рынке.

— Ваши пожелания молодежи.
— К сожалению, сегодняшняя молодежь в массе своей продолжает пить, курить, игнорирует спорт и физические нагрузки. И все же становится все больше продвинутых молодых людей, которые понимают смысл и значение здорового образа жизни. Определенный круг молодежи все больше приобщается к спорту, причем популярными становятся не только силовые виды, но и цигун, бокс.
Я желаю, чтобы наша молодежь активнее меняла свои пагубные привычки на занятия физкультурой и спортом, потому что спорт – это не только сила, красота и здоровье. Спорт воспитывает целеустремленность, организованность, силу характера, выдержку, мужество, терпение, а эти качества необходимы каждому для достижения успеха в жизни и в любой профессии.

Адреса магазинов "Геркулес": ул. Солнечная, 17, ТРЦ "Jаm Moll" ул. Горького, 5, СК "Спартак" Октябрьский пр, 149
Тел. 62-95-88, 8-922-922-76-36
www.GERCULES-SHOP.RU

Беседовала Татьяна Владимирова


Количество просмотров: 19401

Вас могут заинтересовать статьи

Мифы о блогерстве.
В период самоизоляции просто "бум" на удаленную работу. Школы, обучающие быть блогером, просто кричат "ну вот, мы же говорили, а вы не слушали ", "сейчас все перейдут на удаленку" , "успейте оказаться на гребне волны" и т.д. Миф 1. Все перейдут в онлайн. Да, очень многое может перейти...
Читать далее >
5 стратегий поведения в конфликтной ситуации.
Какой бы ни был дружный коллектив, время от времени происходят конфликтные ситуации. В споре каждая сторона занимает позицию, которая несовместима со взглядами, принципами, интересами другой стороны. Это может приводить к их столкновению и раздору. Часто конфликт окрашен негативными эмоциями и...
Читать далее >
Любовные страсти на рабочем месте: плюсы и минусы служебных романов.
Служебные романы — тема вечная и волнующая всех сотрудников вне зависимости от пола, возраста и должности. Иногда кажется, что отношения на работе возникают сами собой, особенно когда мы проводим большую часть дня рядом друг с другом. Но стоит ли заводить роман с коллегой? Какие преимущества и...
Читать далее >
Экспресс-тест при приеме на работу.
Тест был разработан во время второй мировой войны и помогал женщинам и их работодателям быстро сориентироваться, с какой работой она может справиться наиболее эффективно. Этот тест поможет определить тип личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В этой системе 16 типов личности, каждый из которых...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

ООО "Виктория" ("Вятская ресторанная компания")

«Малина», «Вятская ресторанная компания», ООО «Виктория» - названия меняются, партнёрство с газетой «Рабочие места» остаётся. Уникальный подход к работодателям, система приятных бонусов и скидок для постоянных клиентов являются дополнительным стимулом в размещении. «Рабочие места» - это компания, доказавшая свою состоятельность и компетентность.

Офис - менеджер Екатерина
23.08.2012 г.


С уважением, Тарасенко Татьяна Александровна

Ведущий специалист отдела кадров
г. Киров, ул.К.Либкнехта, 129
ОАО "Весна"
11.09.2023 г.
Сеть магазинов звука «Вега»

Впечатление о газете «Рабочие места» приятное. Реклама в газете очень эффективна. Быстро получаем желаемый результат. При размещении объявления практически сразу начинают приходить люди. Газета работает!

Кытманов Сергей Александрович (заведующий магазином)
17.11.2007 г.
Вятка - ЦУМ

Нам очень нравится сотрудничать с газетой «Рабочие места». Размещаем вакансии практически еженедельно и не по одной. Мы выбрали ваше издание в связи с его популярностью у соискателей и хорошим откликом со стороны ищущих работу. Условия работы и процедура размещения вакансий очень простая и удобная - никаких проволочек за вполне приемлемые цены, 2 номера в неделю.
Чудесная работа менеджера, курирующего нашу организацию: Татьяна - абсолютный профессионал своего дела, мы понимаем друг друга с полуслова.
Приятно, что наши вакансии соискатели параллельно видят на сайте газеты, и это не требует дополнительных затрат. Спасибо за профессиональное сотрудничество!

Служба персонала Басова Наталья Аркадьевна
13.06.2013 г.
Ретро FM
С газетой сотрудничаем на постоянной основе. И за все время сотрудничества мы довольны оперативностью и качеством работы сотрудников.
Ольга Барышникова, руководитель отдела рекламы
30.03.2015 г.
Смотреть все
Новости
Наши публикации
18.05.2026 С 1 июня семьи с детьми получат новые выплаты
С 1 июня 2026 года вступают в силу изменения в социально...
14.05.2026 Правительство изменило правила выплаты детских пособий
Правительство утвердило изменения в правила выплаты...
все новости
13.05.2026 Как эффективно управлять сотрудником-сангвиником.
Сегодня мы поговорим о сотруднике с темпераментом са...
07.05.2026 Как эффективно взаимодействовать с руководителем-меланхоликом.
Я продолжаю описывать сотрудников и руководителей и...
все публикации

Опрос

Вы согласны с высказыванием "Время - деньги"?

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 000
посетителей на сайте в месяц